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石榴都有哪些功效?糖尿病人可能吃石榴吗?
更新时间:2018-10-27

维生素C作为羟化反应必需的辅助因子,可能促进胶原蛋白的合成,为保持血管的弹性发挥重要作用。在维生素C缺乏时,胆固醇转化为胆酸减少,导致肝脏胆固醇蓄积、血胆固醇升高。维生素C存在降落血胆固醇、提高HDL-C、抑制血小板聚集作用,从而有助于防治动脉粥样硬化性心血管病。

标签 石榴 糖尿病患者 糖尿病人 血糖 b族维生素

有研究显示,联合补充维生素C跟E及镁、锌可能有助于糖尿病患者的血糖控制,并改进肾小球功能,下降血压。

石榴的养分特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

糖尿病患者当然可能适当食用石榴了,然而要留心操纵好摄入量。